白髪や頭痛・頭の悩みにはヘッドスパが最適!症状のメカニズムと合わせてご紹介

白髪や頭痛・頭の悩みにはヘッドスパが最適!症状のメカニズムと合わせてご紹介

白髪を気にする女性

「最近白髪が生えてきた」「髪の毛にボリューム・ツヤがない」「なんだか頭が重い」と、頭の悩みは尽きないものです。それもそのはず、頭皮の下には多くの血がめぐっていて、凝り固まっているとさまざまな不調があらわれます。

本記事では頭の悩みにおけるメカニズムと、それらを解決するヘッドスパを紹介いたしましょう。

白髪

年齢を重ねるごとに数を増す白髪は、今日では遺伝とは関係なく若い方で白髪が生えてくる方も多いことでしょう。
ここからは白髪が生える原理や生えやすい人の特徴、防ぎ方を紹介していきます。

白髪のメカニズム

そもそも人間の髪の毛は、すべて白髪をベースに生えてきています。もともとの白髪がメラニンと呼ばれる色素を含んで生えることで、髪の毛は黒く染まるのです。メラニンの総量は髪の毛の明るさに関係して少ないほど明るく、多いほど暗くなります。
ここでなんらかの理由によってメラニンを作る、メラノサイトと呼ばれる細胞が死んでしまうと、髪の毛は染まらず真っ白のまま生えてくるのです。メラノサイトという細胞の死が、白髪を引き起こします。

白髪ができる原因

メラノサイト細胞が死んでしまうのは、どのような原因があるのでしょうか。はっきりとはわかっていないものの、加齢や遺伝に加え生活習慣が影響しているケースがあるのはたしかといいます。それでは白髪ができる原因をいくつか紹介しましょう。

  • 加齢:細胞の運動が低下
  • 遺伝
  • ストレス:老化を招く
  • 栄養・睡眠不足:細胞の栄養不足や細胞の再生不良に
  • 血行不良:細胞の栄養不足に

細胞の栄養不足や運動低下は顕著に白髪としてあらわれます。このように白髪ができる原因は加齢や遺伝だけにとどまらず、日々のストレスや疲れも大きく関係しているのです。

髪のボリューム

髪のボリュームを気にする女性

気になる頭の悩みにはボリュームの減少もあげられるでしょう。「ドライヤーで髪の毛を立ち上げてもいかんせん効果はなし、年齢のせいだから諦めるしかない」と、思っている方も多いのではないでしょうか。
しかし髪の毛のボリュームの減少は、一概に加齢のせいだとは言い切れません。ここからはそのメカニズムと原因を解説していきましょう。

ボリュームがなくなる原因

髪の毛のボリュームがなくなるのは抜け毛や細毛、皮脂のべたつきが原因といえるでしょう。抜け毛・細毛は髪の毛の総量を減らし、全体的にぺたんとした髪の毛の印象を生み出してしまいます。また皮脂のべたつきは髪の毛の量にかかわらず、髪の毛同士を束のようにまとめて全体のボリュームを奪ってしまうのです。

それではボリュームダウンの元凶といえる抜け毛や細毛、そして皮脂のべたつきを引き起こす原因を説明します。

  • 加齢:細胞の老化→抜け毛・細毛
  • ストレス:抜け毛・細毛・べたつき
  • ヘアセットの仕方:髪の毛を引っ張りすぎる→抜け毛
  • 髪の毛がうまく洗えていない:皮脂が溜まる→べたつき

ボリュームダウンは3つの髪トラブルから生まれるため、ストレスや加齢だけでなくヘアセットや髪の毛がうまく洗えていないことも、原因として考えられるのです。

 

頭の重さ

頭の重さを気にする女性

慢性的に続く頭の重さは、まさに悩みの種でしょう。
いつまでたっても改善されない不快感は、あなたをモヤモヤした心にさせてしまいます。
それでは、頭の重さに代表される症状をご紹介していきましょう。

頭の重さの原因

頭の重さの原因は睡眠不足や二日酔いといった日常生活で改善できるものから、一酸化中毒といった死に至るものまで多くの側面をもちます。
とはいえ頭痛とまではいかない頭の重さは、比較的危険性が低いものほとんどです。

  • 眼精疲労:目の奥の筋肉が凝り固まる
  • 睡眠不足:脳にストレスがかかる
  • 肩こり:血行不良で筋肉が固まる
  • 二日酔い:アルコールを代謝するための有害物質がでる

慢性的な頭の重さは常にまとわりつきますが、多くは生活習慣次第で改善できるでしょう。

頭の悩みにはヘッドスパが最適

ヘッドスパ

ここまで頭の悩みを紹介していきましたが、ヘッドスパはこれらの症状にうってつけの美容方法です。
以下からヘッドスパがもつ効果が、どのように悩みを解決していくのかを紹介していきましょう。

白髪

ヘッドスパは白髪が増えるのを抑える効果があります。手を使って頭全体を包み込むようにマッサージするヘッドスパは、血の巡りを促進するのです。頭皮を流れる血行をよい状態に保つことで、栄養不足の細胞や血行不良の細胞を作らず、毛を作る細胞を元気に保てるでしょう。

実は一度白髪になった細胞は、ほとんど黒髪に戻ることはないと考えられています。そのためヘッドスパはきれいな黒髪を維持するために、欠かせないメンテナンスです。

髪のボリューム

ヘッドスパは血行を促進するマッサージなので、抜け毛・薄毛も予防する効果があります。頭全体に血を巡らせることはヘッドスパの目的のひとつです。やわらかい頭皮は健康的な髪の毛を育てるのです。

またプロの行うシャンプーは普段洗い残してしまうような汚れもスッキリと洗浄します。トリートメントやオイルも使用するので、乾燥による皮脂の過剰分泌の心配もありません。ヘッドスパは血行促進のような内部からの効果だけでなく、頭皮の皮脂といった外側にもよい影響を与えるのです。

頭の重さ

慢性的な頭の重さにもヘッドスパは効果的です。熟練された手のマッサージでリラックス効果は抜群でしょう。日ごろのストレス解消や安眠公開にも期待ができます。
頭の重さの大きな原因である眼精疲労や肩こりにも、ヘッドスパはいかんなく効果を発揮します。
頭を揉みほぐされるヘッドスパは利用する人をリフレッシュさせ、日ごろの疲れから癒してくれるのです。

まとめ

今回は悩まされることの多い頭の悩みのメカニズムと、ヘッドスパの効能をご紹介しました。ヘッドスパはリラクゼーション効果だけでなく、美を保つためにもさまざまな効果を発揮するのです。

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